Диетолог рассказала, кому нельзя есть кукурузу

По словам специалиста, в кукурузе содержится грубая клетчатка, которую организму сложно усвоить и расщепить при нарушении работы поджелудочной железы, передает gazeta.ru

«Возможна боль в верхней части живота, однако, по большому счету, это скорее будет метеоризм, урчание, вздутие, распирающие ощущения, может быть даже с ощущением отрыжки, подташнивания», — предупредила специалист.

Если у человека нет проблем с ЖКТ, то кукурузу можно отваривать и есть в качестве перекуса, например, вместо салата.

Консервированную кукурузу нельзя есть людям с нарушением углеводного обмена, ожирением и сахарным диабетом, из-за того что продукт поднимет уровень глюкозы и инсулина в крови.