Скопировать ссылкуВ столичных гимнастических залах появился новый вид спорта
Речь о Кангу Джампс. С помощью специальной обуви, сторонники здорового образа жизни могут работать над своим телом весьма своеобразным и весёлым образом.
Тренеры говорят- этот спорт подойдёт всем, кроме беременных.
Секрет упражнений Кангу Джампс состоит в обуви- кроссовки оснащены специальными пружинящими пластинами, которые при движении отталкивают человека от поверхности. Они весят примерно два килограмма. Обувь оберегает позвоночник и суставы от болевых ощущений, которые часто испытывают те, кто занимается бегом или прыжкам.
Кангу Джампс привезла в Молдову с Кипра инструктор по фитнесу Татьяна. По словам которой, за час тренировки можно потерять более тысячи калорий.
Новым типом аэробики могут заниматься все желающие, начиная с шестилетнего возраста и до 90 лет, но конечно же всё зависит от состояния здоровья. В столичных спортзалах месячный абонемент на Кангу Джампс стоит от 350-ти до тысячи леев.
Скопировать ссылку
