В разгар эпидемии гриппа врачи советуют соблюдать гигиену

Гораздо проще предотвратить грипп, чем лечить его последствия. Это одна из наиболее острых респираторных вирусных инфекций, и ее осложнения зачастую более пугающие. Профилактика - это решение и первое из правил борьбы с гриппом, пишет agora.md

Не сбивать температуру без острой необходимости

Повышение температуры тела является защитной реакцией организма, что важно для правильного формирования иммунного ответа на вирусную инфекцию. Следует понижать температуру только тогда, когда она превышает 38,0 ° C или пациент плохо переносит ее (например, у него судороги или рвота).

Принимайть антибиотики только по указанию врача

Антибиотики не имеют ничего общего с вирусными инфекциями. Они могут быть рекомендованы в случае бактериальной инфекции, применять их нужно строго согласно инструкциям доктора. Нерациональное использование антибиотиков не только не принесет пользы, но и может нанести серьезный вред организму.

Пейте больше воды и мойте руки

Потребляйте как можно больше жидкости, особенно теплой. Они ускоряют выведение токсинов из организма. Помимо чая целесообразно увеличить потребление фруктов и овощей.

Соблюдайте гигиену

Врачи рекомендуют избегать скопления людей особенно в тесных комнатах. Желательно чаще проветривать помещение и, конечно же, регулярно мыть руки с мылом.