Locuitorii capitalei încearcă să facă faţă caniculei

În acelaşi timp, comercianţii se bucură că, odată cu canicula, vânzările lor se dublează.

Meteorologii anunță că temperaturile vor crește, în această săptămână, până la 35 de grade Celsius.

Medicii susțin că fluctuațiile de temperatură au un efect negativ asupra organismului uman. Scăderea sau creșterea bruscă a temperaturii afectează metabolismul, iar riscul apariției astmului, afecțiunilor pulmonare, respiratorii, alergiilor, depresiilor este destul de ridicat.

Totodată, medicii recomandă cetăţenilor, îndeosebi celor cu probleme de sănătate, ca în zilele cu temperaturi caniculare să stea mai mult în casă, să evite plimbările prin soare.

Potrivit specialiștilor, pe timp de caniculă este bine să consumăm sucuri şi băuturi răcoritoare naturale. Medicii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete. Nu trebuie consumat alcool și este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină. Pe parcursul zilei este bine să facem duşuri călduţe, fără a ne şterge de apă, iar dacă avem aer condiţionat, aparatul trebuie reglat astfel încât temperatura să fie cu cinci grade mai mică decât cea ambientală.