Врач объяснила, как спать под кондиционером и не заболеть

По мнению специалиста, спать в прохладном помещении гораздо полезнее, чем в душной комнате, особенно если речь идет о людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Охлаждать комнату с помощью кондиционера можно и в ночное время, главное — правильно установить его, передает gazeta.ru

«Он не должен находиться над рабочим местом человека и тем более над кроватью. Если установить его над дверью, то поток воздуха будет распространяться вверх, что не представляет опасности для здоровья человека», — объяснила врач.

Иммунолог отметила, что также необходимо регулярно чистить фильтры кондиционера. В противном случае велик риск раздражения дыхательных путей из-за скопившихся в приборе грибков и аллергенов.