point news
Новости
  • 11
  • 1
  • 4027

Учёные назвали сахар ядом и призвали отказаться от его употребления

Однако учёные предостерегают, что резкий отказ от сахара может привести к серьёзному стрессу организма.
Однако учёные предостерегают, что резкий отказ от сахара может привести к серьёзному стрессу организма.

Австралийские учёные, диетологи и медики считают, что сахар может стать проблемой № 1 для здоровья человека, опередив канцерогены и соль.

Снижение потребления сахаросодержащих продуктов, по данным учёных, позволит не только сбросить лишние килограммы, но и значительно оздоровить организм — отказ от сахара в большинстве случаев приводит к отказу и от вредных для здоровья подсластителей. Отказ от сахара учёные сравнивают с употреблением значительных доз ядовитых веществ, незаметно ухудшающих здоровье человека, передает life.ru

Учёные считают, что до 35% калорий в день современный человек может получать из вредных продуктов, большая часть из которых может иметь искусственное происхождение. При этом в группу риска попали безалкогольные газированные напитки, шоколад, йогурты и сладости, в производстве которых всё чаще используются заменители натуральных продуктов.

Однако учёные предостерегают, что резкий отказ от сахара может привести к серьёзному стрессу организма, который будет "сбит с толку" происходящим. Учёные выяснили, что резкий отказ от чего-либо и переход на жёсткую диету в 58% случаев оборачивается серьёзными расстройствами желудка. При этом лактоза в натуральном молоке, по словам учёных, является самым безопасным углеводом и может спокойно употребляться в пищу.

Также, по словам учёных, наиболее простым способом перехода на здоровое питание может быть порционное употребление в пищу некоторых фруктов и ягод. Такой подход, по данным учёных, позволит не только сохранить в организме необходимый уровень питательных веществ, но и позволит быстро поправить здоровье.

8 коммент. Добавить
necronomicons 6 марта 2018, 15:30 block
necronomicons
necronomicons
6 марта 2018, 15:30

издревно известно! что это яд
всего вмеру

10
080570 6 марта 2018, 15:31 block
080570
080570
6 марта 2018, 15:31

жить в принципе, в принципе опасно.....

5
vavan55 6 марта 2018, 15:39 block
vavan55
vavan55
6 марта 2018, 15:39

а что полезно? овощи теплично_силитровые или фрукты, ГМО соя, рис и т,д? что?

4
nikitasergiu 6 марта 2018, 15:48 block
nikitasergiu
nikitasergiu
6 марта 2018, 15:48

всех настраивают на ГМО жрите сами у кого есть олова будет кушать своё

3
pastporvu 6 марта 2018, 15:57 block
pastporvu
pastporvu
6 марта 2018, 15:57

Чёт дохрена в последнее время развелось горе-учёных которые по разным темам умняки толкают

12
valem53 6 марта 2018, 16:18 block
valem53
valem53
6 марта 2018, 16:18

Если разобраться, любой продукт в какой-то степени вреден, особенно в наше время. Жрать можно ВСЁ, но надо знать норму.

12
Evenwichtstoestand 6 марта 2018, 18:14 block
Evenwichtstoestand
Evenwichtstoestand
6 марта 2018, 18:14

дело не в "отказе от сахара" - это в принципе невозможно, дело в том, что сахар в том или ином виде добавляют вообще везде - даже в кетчуп и горчицу - потому отказаться стоит от сахара в явном виде - не добавлять его в чай или кофе например - потому как в том же стакане сока к примеру находится столовая ложка разведенного сахара...
сахар дают в хлеб, в колбасу, в сыр и т п.... потому чем меньше вы будете есть явный сахар - тем лучше - неявный сахар вы будете есть в любом случае...
опасность сахара в том, что это легкая для организма энергия - ему ососбо не нужно стараться ии оттуда извлекать - потому куча чахара делает ваш организм инвалидом в этой работе (по извлечению энергии из еды) - это как отрофия мышц при отсутствии физической нагрузки - вы привыкли мало двигаться вот они и отмирают - также и с пищей - чем она "удобнее" тем быстрее отмирает ваша пищеварительная система и обмен веществ...

2
canguroo 7 марта 2018, 17:24 block
canguroo
canguroo
7 марта 2018, 17:24
necronomicons
издревно известно! что это ядвсего вмеру
вся реплика свернуть

Necroz, ты это...написал и прочитай сначала прежде чем отправлять ...
"Издревно", надо же ж....

0
вперед →
Ошибки:

ссылка на видео

  • Ссылка на видео неправильная