Ученые предупредили о новой опасности недосыпа

Научная группа провела два эксперимента — один в лаборатории сна, а другой — в формате онлайн-исследования, пишет ria.ru.

Ученые поместили в лабораторию 25 добровольцев, у которых измеряли уровень чувствительности к теплу и активность мозга, постепенно повышая температуру. Вначале нейробиологи провели эту процедуру после полноценного ночного сна, а на следующий день — после бессонной ночи.

Согласно полученным результатам, после недостаточного ночного отдыха участники начинали чувствовать дискомфорт при более низкой температуре. У пациентов наблюдалась повышенная активность в чувствительных к боли областях мозга и притуплялась его "болеутоляющая" реакция.

После ночи бодрствования активность соматосенсорных участков мозга, получающих сигналы от рецепторов всего тела, увеличилась на 126 процентов, что свидетельствовало о сбое в нейронных механизмах, управляющих физиологическими реакциями на болезненные раздражители.