2 Сентября 2012, 23:00
714
Скопировать ссылкуСсылка скопирована
Stilul de viaţă sănătos scade cu două treimi pericolul de hipertensiune arterială
Exerciţiile fizice regulate, păstrarea în limite normale a masei corporale, consumul moderat de alcool şi o alimentaţie bogată în legume pot reduce chiar şi cu două treimi riscul apariţiei bolilor cardiovasculare, potrivit unui studiu finlandez.
Potrivit realizatorilor cercetării, mersul zilnic pe jos şi limitarea la două pahare de băuturi alcoolice sunt suficiente pentru "a reduce semnificativ" riscul de creştere a tensiunii arteriale, informează Daily Mail.
La studiul medicilor finlandezi au participat 9.637 de bărbaţi şi 11.430 de femei, toţi cu vârstele cuprinse între 25 şi 74 de ani şi care nu au avut niciodată probleme cu hipertensiunea.
Источник
Поделиться новостью
Скопировать ссылкуСсылка скопирована
