Prima ţigară de dimineaţă, cea mai periculoasă

În primele 30 de minute ale dimineţii, organismul nu este trezit pe deplin şi, prin urmare, nu are timp să îşi activeze funcţiile de protecţie. În acest răstimp, nicotina are un efect deosebit de negativ asupra plamânilor şi a organelor interne. 

În cazul persoanelor care îşi încep dimineţile cu o ţigară, riscul de cancer creşte cu aproape 60%, indiferent de câte alte ţigări fumează pe parcursul zilei. Prin urmare, specialiştii recomandă fumătorilor care nu pot să renunţe la ţigări să încerce măcar să nu fumeze pe stomacul gol.