Названа суточная норма потребления мандаринов

Употреблять мандарины в неограниченных количествах может быть опасно. Об этом заявил  кандидат медицинских наук Евгений Белоусов, передает gazeta.ru

Он отметил, что салициловая кислота, которой в избытке в мандаринах, может вызвать зуд и покраснение кожи. Кроме того, цитрусовые — это сильный аллерген.

«Если вы знаете о такой особенности своего организма, то не стоит рисковать в период праздников», — указал Белоусов.

Врач предупредил, что переедание мандаринов также может грозить проблемами с ЖКТ и неприятными симптомами: вздутием живота, изжогой и тошнотой. С осторожностью к цитрусовым необходимо относиться и диабетикам, поскольку фруктоза, содержащаяся в них, может спровоцировать повышение сахара в крови.

«Норма для взрослого человека — пять штук мандаринов в сутки, а для детей еще меньше — всего пара штук», — резюмировал специалист.