Назван фрукт, продлевающий молодость

Хурма содержит ряд ценных витаминов и микроэлементов, которые поддержат здоровье, могут способствовать омоложению кожи и продлевать жизнь, передает gazeta.ru

«Фрукт содержит витамины A и Е. Они обладают омолаживающим и антиэйдж-эффектами, витамин A оказывает положительное влияние на качество кожи, иммунитет и зрение», — рассказала диетолог.

При выборе хурмы стоит обратить внимание на внешний вид плодов, они не должны быть слишком помятыми. Злоупотреблять хурмой тоже не стоит, в день достаточно съедать один свежий плод.