Малышева: Кетодиета увеличивает риск развития атеросклероза

«Худшими диетами мира названы безглютеновая диета, диета Дюкана и кетодиета», — заявила Малышева, передает moslenta.ru

Но особенно опасна именно кетодиета, предусматривающая употребление большого количества жиров и белка и исключающая углеводы, не дает быстрого снижения веса. А полученный при соблюдении такого питания результат в случае отказа от ограничений фактически сразу исчезает. 

«Соответственно, увеличивается риск развития атеросклероза», — уточнила она.

Малышева отметила, что при таком питании отсутствует грубая клетчатка, грубое волокно, нужное организму, что повышает риск развития рака.