Пиво и бильярд помогут мужчинам бороться со старением

Эксперт провел исследования в двух центрах для пожилых людей в Копенгагене (Дания). По словам Лассена, игра в бильярд является идеальным упражнением для пенсионеров старше 70 лет, поскольку она позволят чередовать активность с длительными перерывами на отдых. Кроме того, антрополог считает, что бильярд помогает пожилым людям оставаться социально активными.

Как обратил внимание Лассен, еще 30 лет назад от пожилых людей не ждали активности, поэтому им рекомендовалось вообще не упражняться, а играть в карты. «Сегодня от нас ждут активной и здоровой жизни до самого дня нашей смерти, от нас ждут, чтобы наше здоровье оставалось хорошим до 90-летнего возраста», – отметил ученый.