Эксперты рассказали, чем чреваты сезонные переводы времени для здоровья

Ученые, не поддерживающие такую практику, утверждают, что она приводит к ожирению и другим проблемам, в то время как другие эксперты считают, что косвенное увеличение светового дня может оказывать положительное воздействие на организм, пишет mk.ru.

Заведующий психиатрическим отделением Клиники Института мозга человека утверждает, что перевод стрелок часов приводит к смене привычного режима человека, что, в свою очередь, негативно влияет на людей с неустойчивой психикой и ослабленным здоровьем. Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии также отмечает, что нарушение естественных биоритмов приводит к синдрому под названием дисхроноз, который, в свою очередь, чревать ожирением, сбоем гормональных процессов и обострением хронических заболеваний.

В числе сторонников сезонных переводов времени выступила завкафедрой метеорологии и климатологии, выразившая мнение, что это продолжает световой день и, как следствие, положительно скажется на психологическом и эмоциональном состоянии жителей людей. 

Врач-сомнолог Александр Фаянц также отметил, что недостаток дневного света может приводить к развитию сезонных депрессий, синдрома хронической усталости, апатии и тревожных состояний.