Efectele incredibile pe care le are sexul asupra inimii

Sexul dăunează grav sănătății. Nu este chiar cea mai îmbucurătoare veste pe care oamenii ar dori să o audă. Însă efectele negative ale unei partide de sex se opresc doar asupra persoanelor sedentare sau a celor care fac dragoste foarte rar, scrie sfatulparintilor.ro.

Studiul realizat de Tufts University a arătat că activitatea fizică începută brusc (inclusiv sexul) după o perioadă de repaus poate să crească riscul de infarct miocardic. Mai ales la persoanele care nu fac mișcare în mod regulat sau nu fac sex des, riscul de infarct este mărit în orele ce urmează după aceste excese de activitate fizică. Conform cercetătorilor: „la un eșantion de 1000 de persoane, fiecare act sexual sau sesiune de efort fizic poate fi asociată cu o creștere de 1-2 cazuri de infarct pe an.”

Dar, foarte important, activitatea fizică regulată reduce riscul de infarct sau de stop cardiac cu 30%-45%. Concluzia la care putem ajunge? Trecerea de la repaus complet la alergare într-un maraton într-o singură zi nu este cea mai bună idee. Exercițiile fizice făcute în mod regulat sunt bune pentru tine și sunt bune pentru inima ta. Și chiar și pentru viața ta sexuală.