Диетолог рассказала, какие конфеты самые вредные

Об этом изданию ura.ru сообщила врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, а также кандидат медицинских наук Дарья Русакова, передает mk.ru

Эксперт отметила, что уровень вредности для здоровья человека зависит от только, сколько было съедено конфет, а также присутствие других сладостей и углеводных продуктов в рационе.

При этом Русакова подчеркнула, что на сегодняшний день есть конфеты, которые не содержат сахар. К ним относятся стевии, а также сладости на основе ягод и фруктов. Говоря о шоколаде, медик посоветовала не употреблять его, если в нем менее 50-60% натурального масла какао.