Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы и бургеры

По ее словам, нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов, передает gazeta.ru

«Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья», — заявила диетолог в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Она добавила, что эталонного питания не существует, и нужно подбирать питание в соответствии с параметрами здоровья.

Григорян напомнила, что в первую очередь необходимо обеспечить свой организм белком, витаминами, минералами и антиоксидантами.