Диетолог рассказал, на каких продуктах можно похудеть

Самые вредные продукты - чипсы, картошка-фри и колбаса, а полезные, на чем хорошо худеть - брокколи и цветная капуста, передает segodnya.ua

Овощи, каши, цельнозерновой хлеб в новогоднем марафоне застолий уступают место колбасам, сладким напиткам и сладостям. В итоге – лишние килограммы, проблемы с пищеварением и не только.

Про какие продукты не стоит забывать, а какую пищу стоит ограничить даже в праздники – рассказал врач-диетолог, врач спортивной медицины и врач-аллерголог, основатель Диет-центра здорового питания доктора Куща - Александр Кущ.