Диетолог перечислила вредные диеты

Среди крайне вредных диет эксперт назвала низкокалорийные диеты с малым содержанием углеводов и высокой долей белков. Как и вегетарианские диеты, такой способ похудения чреват проблемами с почками и печенью, передает mk.ru

Также она предостерегла от диет с экстремально низким количеством калорий. По словам Соломатиной, организму нужна энергия для базовых жизненных процессов, вроде дыхания и обмена веществ.