Скопировать ссылкуCeaiurile care-ți păstrează o siluetă frumoasă
Patru-cinci luni pe an cât durează sezonul rece, oamenii au tendința să treacă pe modul ”hibernare”, ceea ce înseamnă că se mișcă mai puțin, dar mănâncă mai mult.
Aici intervine rolul ceaiului din plante, o băutură fierbinte care aleasă cu grijă, poate ”topi” la propriu depozitele de grăsime, informează Doctorulzilei.ro.
Iar spectrul plantelor cu efect de subțiere nu se limitează doar la frunzele de ceai verde. Florile de soc, spre exemplu sunt chiar mai bune: au o acțiune ușor laxativă, stimulează transpirația și eliminarea substanțelor reziduale din organism. De altfel, florile de soc sunt folosite ca remediu împotriva constipației și a bolilor de rinichi.
Nu trebuie trecute cu vederea ceaiurile din rădăcină de cicoare sau frunze de mesteacăn. ”Prima contribuie la îmbunătățirea digestiei și diminuează apetitul, în timp ce mesteacănul este diuetic, depurativ și elimină excesul de apă din țesuturi”, detaliază fitoterapeutul Andreea Dragomirescu, de la Centrul Naturist de Sănătate Steaua Divină.
Nu în ultimul rând, pe lista poțiunilor calde care ne mențin greutatea sub control se regăsește ceaiul de ghimbir. ”Este foarte bun stimulent digestiv, amplifică arderile de grăsimi și ajută la digestia optimă a alimentelor grele. În plus, elimină toxinele din corp”, explică fitoterapeutul.
Скопировать ссылку
