Об этом пишет EurekAkert. После непроверенных сообщений о том, что высокие дозы витамина D могут снизить риск заражения Covid-19 и использоваться для успешного лечения вируса, эксперты решили исследовать современные научные данные о витамин и использование для лечения инфекций, передает tsn.uaВитамин D - это гормон, который вырабатывается в коже под воздействием солнечного света и помогает регулировать количество кальция и фосфатов в организме, которые необходимы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц.Адекватный уровень витамина D в организме имеет решающее значение для нашего здоровья, слишком малое его количество может привести к рахиту или развития остеопороза, слишком большое количество может привести к повышению уровня кальция в крови, что может быть особенно вредным.Ученые не обнаружили никаких доказательств связи между добавлением высоких доз витамина D в профилактике и успешном лечении Covid-19. Они предостерегли от чрезмерного добавления витамина без медицинского наблюдения из-за риска для здоровья.Ученые пришли к выводу, что утверждение о пользе витамина в случае лечения вируса не подтверждаются адекватными исследованиями на людях. Они также считают, что в настоящее время нет четкой связи между потреблением витамина D и устойчивостью к инфекциям дыхательных путей.Что употреблять для получения достаточного количества витамина D:- жирная рыба;- красное мясо;- яичный желток;- хлопья.Также эксперты советуют находить возможность получения витамина D естественным путем, находясь под солнцем.Ранее британские ученые связали низкий уровень витамина D с показателями смертности от COVID-19 во всей Европе и предположили, что он может играть роль в предотвращении смерти от коронавируса SARS-CoV-2.