По его словам, в первую очередь стоит принять контрастный душ, попеременно включая то горячую, то холодную воду на пять секунд. После этого необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма, передает ria.ru"Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания", — сказал врач в комментарии Пятому каналу.Казанцев отметил, что при похмелье также важно правильно позавтракать. Одним из вариантов может быть непережаренный омлет.В течение дня нарколог рекомендовал принимать витамины и препараты, содержащие калий и магний."Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты — это ускорит детоксикацию", — уточнил он.Для улучшения общего самочувствия необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, воздержавшись от сильных физических нагрузок, заключил врач.