Что нужно пить, чтобы скорее прийти в форму, рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, передает life.ruСпециалист напомнил, что лучшее средство — это обычная чистая вода. На втором месте свежевыжатые соки, но в этом случае нужно ориентироваться на противопоказания со стороны ЖКТ. Также поправить самочувствие поможет минералка, но она не должна быть слишком газированной и насыщенной микроэлементами. Эти три напитка наполнят организм водорастворимыми витаминами и минералами.Бобровский отметил в интервью радио Sputnik, что взбодриться после бессонной ночи помогут кофе или чай, но в умеренных количествах. Также полезно пить кефир и кисломолочные напитки."Самые нехорошие утренние напитки – это тонизирующие напитки. Вроде бы состав у них растительный, но всё-таки из-за особенностей влияния на организм я бы утром тоники категорически не рекомендовал" — предостерёг врач.Бобровский добавил, что употреблять рассол — тоже не самая хорошая идея. И совсем уж плохим способом является традиция опохмеляться с утра небольшими дозами спиртного. Это негативно скажется на самочувствии и замедлит процесс восстановления.