Управление Гражданской защиты ГУпЧС МВД советует соблюдать ряд правил. Прежде всего следует ограничить время пребывания на улице, особенно с 11:00 до 17:00, передает novostipmr.comПервая помощь при тепловом или солнечном ударе:- Необходимо перенести пострадавшего в тень или в прохладное помещение.- Для притока свежего воздуха нужно снять с пострадавшего одежду. При отсутствии затенения снимать следует только верхнюю, стягивающую или плотную одежду.- Необходимо взбрызнуть пострадавшего водой, а затем интенсивно обмахивать подручными предметами: полотенцем, пластиковой папкой, одеждой.- Наложить на грудь и голову пострадавшего холодные компрессы, обеспечить его питьём. Для улучшения циркуляции крови растереть руки и ноги. Вызвать скорую помощь.- В случае необходимости быть готовым к проведению неотложных реанимационных мероприятий, таких как непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Желательно иметь под рукой нашатырный спирт.- Известно, что к тепловым и солнечным ударам более склонны люди с нарушениями сердечной деятельности и системы кровообращения. B связи с этим ни в коем случае нельзя внезапно окунать пострадавшего в холодную воду. Резкий перепад температуры может привести к сердечному приступу, а то и к полной остановке сердца.Управление Гражданской защиты ГУпЧС МВД напоминает единый номер службы спасения – 101.