Это ощущение внутреннего состояния тела. Он помогает чувствовать и интерпретировать внутренние сигналы, которые регулируют жизненно важные функции организма, такие как голод, жажда, температура тела и частота сердечных сокращений, передает incrussia.ruХотя люди не придают ему особого значения, это очень важное чувство, поскольку оно обеспечивает оптимальную работу всех систем организма. Оно предупреждает о том, что организм может выйти из равновесия, например, заставляет потянуться за напитком при жажде, или «говорит» снять джемпер, когда становится слишком жарко.Интероцепция также важна для психического здоровья, потому, что способствует многим психологическим процессам, включая принятие решений, социальные способности и эмоциональное благополучие. Нарушение интероцепции наблюдается при многих психических расстройствах, включая депрессию, тревогу и расстройства пищевого поведения. Это также может объяснить, почему многие психические расстройства имеют схожие симптомы, такие как нарушение сна или усталость.Несмотря на то, насколько важна интероцепция для всех аспектов человеческого здоровья, мало что известно о том, различаются ли мужчины и женщины в том, насколько точно они чувствуют внутренние сигналы своего тела. До сих пор исследования, в которых изучалось, по-разному ли мужчины и женщины (чья гендерная идентичность совпадает с их биологическим полом) воспринимают и интерпретируют интероцептивные сигналы, поступающие от сердца, легких и желудка, дали неоднозначные результаты. Важно выяснить, существуют ли различия, поскольку это может улучшить понимание различий в психическом и физическом здоровье.Чтобы получить более четкую картину, ученые объединили данные 93 исследований, посвященных интероцепции у мужчин и женщин. Они сосредоточились на тех, в которых изучалось, как люди воспринимают сигналы сердца, легких и желудка при выполнении различных задач. В некоторых исследованиях участникам предлагалось подсчитывать удары сердца, в других — они определяли, мигает ли лампочка при сокращении желудка, или проверяли, могут ли они обнаружить разницу в дыхании, когда дышат в устройство, затрудняющее нормальное дыхание.Анализ показал, что интероцепция действительно различается у мужчин и женщин. Женщины были значительно менее точны в задачах, ориентированных на сердце (и в некоторой степени на легкие), по сравнению с мужчинами. Эти различия, по-видимому, не объясняются другими факторами, например, тем, насколько сильно участники старались выполнять задание, или физиологическими различиями, такими как вес тела или артериальное давление.Исследователи обнаружили значительные различия между задачами с пульсом, результаты для других задач были менее однозначными. Возможно, это связано с тем, что лишь небольшая часть исследований изучала восприятие легких и желудка. Возможно, еще слишком рано говорить о том, различаются ли мужчины и женщины в восприятии этих сигналов.Эти результаты могут быть важны для того, чтобы помочь понять, почему многие распространенные психические расстройства (такие как тревога или депрессия) более распространены у женщин, чем у мужчин, начиная с полового созревания. Для объяснения этого было предложено несколько теорий, таких как генетика, гормоны, личность, а также воздействие стресса или невзгод в детстве.Поскольку интероцепция важна для благополучия, возможно, ее различия могут частично объяснить, почему больше женщин страдают от тревоги и депрессии, чем мужчины. Это связано с тем, что трудности с ней могут повлиять на многие области, включая эмоциональные, социальные и когнитивные функции, которые являются известными факторами риска многих состояний психического здоровья.Знание различий в том, как мужчины и женщины воспринимают интероцептивные сигналы, также может быть важно для лечения психических заболеваний. Хотя новые исследования показывают, что улучшение интероцепции улучшает психическое здоровье, они также показывают, что мужчины могут использовать интероцептивные сигналы — например, из сердца — больше, чем женщины, при обработке своих эмоций.Сообщалось также о других различиях: исследования показывают, что женщины уделяют больше внимания интероцептивным сигналам, чем мужчины. Это может означать, что методы лечения, направленные на улучшение интероцепции, могут работать лучше для одних людей, а другие методы могут работать лучше для другой группы людей. Это то, что будущие исследования должны будут изучить.Несмотря на то, что различия существуют, исследователи до сих пор не знают, что их вызывает. У них есть несколько теорий, в том числе о различных физиологических и гормональных изменениях, с которыми сталкивается большинство мужчин и женщин. Также причиной могут быть различия в том, как мужчин и женщин воспитывают думать о своих эмоциях или интероцептивных сигналах, таких как боль. Лучшее понимание всех факторов, влияющих на интероцептивную способность, может иметь важное значение для разработки более эффективных методов лечения многих психических заболеваний.
