point news
Новости
  • 8
  • 12
  • 1760

Просмотр видео с милыми животными может снизить уровень стресса на 50%

Просмотр видео с милыми животными может снизить уровень стресса на 50%. Фото: unsplash.com.
Просмотр видео с милыми животными может снизить уровень стресса на 50%. Фото: unsplash.com.

Во время просмотра видео с милейшим животным один из участников эксперимента расслабился настолько, что почти уснул.

Специалисты британского Университета Лидса вместе с организацией Tourism Western Australia выяснили, что просмотр видео с милыми животными может быть полезен для психологического здоровья, передает esquire.ru со ссылкой на Daily Mail.

Девятнадцати участникам исследования в течение получаса показывали видео с квокками, которых называют самыми счастливыми животными в мире. Большинство участников эксперимента — это студенты, которым через полтора часа предстояло сдать экзамен, а другие — сотрудники университета, заявившие о стрессе из-за работы.

У участников исследования измерили пульс и артериальное давление, а для оценки психологического состояния задействовали методику замера тревожности. По итогам эксперимента среднее артериальное давление и пульс у этих людей снизились до уровня, который считается здоровым и характерен для спокойного состояния.

Исследуемые в среднем стали спокойнее на 35%, а у некоторых этот показатель составил 50%. При этом один из участников эксперимента расслабился настолько, что почти уснул. Ученые считают, что наблюдение за милыми животными в реальной жизни может принести здоровью человека еще большую пользу.