point news
Новости
  • 2
  • 8
  • 4656

Названы способы, которые минимизируют вред от смартфона

Названы способы, которые минимизируют вред от смартфона.
Названы способы, которые минимизируют вред от смартфона.

Научный сотрудник из Perdana University (Малайзия) Эрна Фариза Мохд Пут рассказала, каких правил следует придерживаться для сохранения здоровья при использовании гаджетов.

Для того чтобы избежать таких симптомов, как онемение, боль в большом пальце, запястье, шее и спине, в первую очередь необходимо покупать смартфон «под себя». Важно, чтобы весь аппарат можно было обхватить большим и указательным пальцами, передает mir24.tv

При наборе текста лучше не печатать одним – большим – пальцем, следует задействовать в этом процессе вторую руку. Если избавиться от привычки не получается, то безопаснее набирать текст подушечкой пальца, а не кончиком.

Оптимальное размещение смартфона при его использовании – на уровне груди, подбородка или глаз, благодаря чему шея будет зафиксирована в естественном положении. А при продолжительных разговорах предпочтение стоит отдавать наушникам.

Ранее американские ученые установили, что привычка отдыхать от умственного труда, отвлекаясь на смартфон, снижает работоспособность.