Vremea Cand temperatura se modifica, apare si probabilitatea de a dezvolta o migrena. Fie ca este un val de caldura sau un val de frig, schimbarea brusca poate declansa o durere de cap. Ploaia sau modificarile presiunii barometrice pot duce si ele la dureri de cap.Mirosurile puterniceMirosurile puternice – chiar si cele placute – declanseaza migrene la mai multe persoane. De ce se întampla acest lucru nu este clar, dar mirosurile pot stimula sistemul nervos. Cele mai comune mirosuri care pot cauza dureri de cap provin de la vopsea, parfum si anumite tipuri de flori.Accesoriile de parO coada de cal stransa poate tensiona tesutul de la nivelul scalpului, ceea ce duce la o durere de cap. Impletiturile si palariile stramte pot avea acelasi efect.Exercitiile fiziceExercitiile fizice extenuante, inclusiv sexul, pot duce, uneori, la dureri de cap. Aceste tipuri de dureri de cap apar cel mai frecvent la persoanele care sunt predispuse la migrene.BranzaBranza poate fi un factor declansator pentru migrena la unii oameni: branza albastra, cheddar, parmezan si branza elvetiana. Vinovatul poate fi o substanta numita tiramina. Cu cat un aliment este mai vechi cu atat contine mai multa tiramina.Vinul rosuTiramina se gaseste, de asemenea, si în vinul rosu si alte bauturi alcoolice. Deoarece alcoolul creste fluxul de sange la nivelul creierului, efectele ar putea fi chiar mai intense. În cazul în care vinul rosu iti declanseaza o durere de cap, dar vrei sa te bucuri de un pahar la ocazii speciale, consulta medicul pentru a lua o doza preventiva de medicamente.MezelurileCarnea prelucrata, cum ar fi mezelurile, contine adesea tiramina, precum si aditivi alimentari, cum ar fi nitritii, care pot declansa dureri de cap la unele persoane. Durerile de cap cauzate de aditivii alimentari sunt de obicei simtite pe ambele parti ale capului (în contrast cu o migrena clasica, pe care o simti doar pe o parte a capului, la un moment dat).FumatulFumatul declanseaza dureri de cap nu numai la persoana care fumeaza, ci si la persoanele din jur care fumeaza pasiv.CafeinaConsumata cu moderatie, cafeina este adesea benefica – de fapt, se gaseste în multe medicamente pentru dureri de cap. Dar prea multa cafea poate fi o cauza a durerilor de cap. Daca sunteti dependent de cofeina, stoparea brusca a consumului poate inrautati lucrurile.Cand trebuie sa mergi la doctor Orice durere de cap noua, care este neobisnuit de severa sau dureaza mai mult de cateva zile ar trebui sa fie verificata de catre un medic. Daca aveti o durere de cap însotita de tulburari de vedere, probleme de circulatie, confuzie, crize convulsive, febra sau întepenirea gatului, solicitati asistenta medicala de urgenta.
